Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
67 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3120 kcal
|
Fat: 148.03g | Prot: 99.95g | Carbs: 359.77g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Леовит Мюсли. Lunch: Уксус, Boombar Protein Cookie Strawberry , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Краснокочанная Капуста, Помидоры. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Алые Паруса Пирог Венский Вишневый, Бабаевский Трюфель Классический, Бабаевский Трюфель Горький, Нектарин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кинто Ткемали Ранний, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Курица в Сметане. Snacks/Other: Royal Forest Хлорелла , Красный Октябрь Конфеты Желейные, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|