Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 51.52g | Carbs: 190.36g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Шадринск Молоко 7,1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Пармезан, Макфа Хлопья 4 Злака. Lunch: Магнит Банан, NL International Гранола Ореховая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|