Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 114.98g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Вафли творожно протеиновые. Lunch: Куриное Филе на Гриле. Dinner: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Бекон Любительский. Snacks/Other: Сыр Косичка, Специалист по Закуске Гренки по Домашнему с Сыром, Светлое Пиво, Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|