Анна Махала's Journal, 30 Jun 19

Урааа)))
За эту неделю поняла, что лучше выбирать определённый день и взвешиваться в этот день, чем взвешиваться каждый день
Так прогресс виднее)

58.5 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1238 kcal

Fat: 50.04g | Prot: 36.73g | Carbs: 178.14g.   Breakfast:  Сказочный Рулет , Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Лисички Жареные. Lunch: Абрикосы, Пирожное Сникерс. Dinner: Универсал Хлеб Красносельский, Приготовленная Морковь, Лобио. more...

2074 kcal

Exercise: Reading - 2 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 42 minutes, Resting - 12 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...