Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
45.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 50.11g | Carbs: 59.99g.
Breakfast: Брест Литовск Творог 3%, Каждый День Чернослив Сушеный, Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Овощное Рагу, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Индейки на Пару. Dinner: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|