Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 84.90g | Carbs: 171.98g.
Breakfast: Грейпфрут, Красная Цена Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Победа Шоколад Горький без Сахара, Мистраль Кускус. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо, Консервированный Тунец. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Snacks/Other: Нектарины, Красная Цена Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albinalatypova220389's Weight History
|