Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2383 kcal
|
Fat: 128.10g | Prot: 125.54g | Carbs: 264.02g.
Lunch: Джаганнат Рафаэлло, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волгир Конфета на Сливках, Виктория Картофель по-Домашнему, Куриные Бедрышки (Запеченные), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Dinner: Сахар, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рыба Вареная, Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Липецкое Мороженое с Арахисом , Челны Холод Мороженое Пломбир в Сахарном Печенье. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Виктория Пирожок с Яблоками, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|