|
Отличный вес с учетом двухдневного загула - но тоже нужно, иначе грустно))
|
63 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 97.44g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Помидоры Черри, Молоко 3,5%, Макароны Отварные. Second Breakfast: Good Food Хлебцы Кукурузные, Риет из Тунца с Луком и Васаби, Суп из Сайры, Баклажаны Гриль, Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Lunch: Ваби Саби Том Ям. Afternoon Tea: Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Гречка Отварная, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Творожный Сырок с Ванилином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верулюлька's Weight History
|