Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 80.74g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Курага, Швейцарский Сыр, Макароны Отварные, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Яичница. Lunch: Черешня. Dinner: Картофель Отварной, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Оливковое Масло, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|