Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 98.90g | Prot: 73.05g | Carbs: 223.29g.
Breakfast: Абрикосы, Тыквенные Семечки, Черешня, Грейпфрут, Almette Сливочный Творожный Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Nina Farina Тараллини Баранки без Сахара без Пальмового Масла . Lunch: Юн Н Ашлянфу Высшего Сорта Лапша, Магнат Мороженое , Шин Лайн Мороженое Большая Бомба, Яблоко, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Айс Творог Айс 0%, Айс Кефир Обезжиренный, Ostrovit Протеин Standard Wpc80.Eu Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|