Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 77.85g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Овсяноблин, Банан, Магнит Авокадо. Lunch: Салат Овощной, Плов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Сладонеж Вафли с Вареной Сгущёнкой, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Семенишна Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Slim. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meneltarma's Weight History
|