Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
107.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 191.83g | Carbs: 223.80g.
Breakfast: Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Рот Фронт Птичье Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Маасдам, Куриный Рулет, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Куриный Рулет, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Медовая Долина Мед Липовый, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Банан, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kirill727Alp's Weight History
|