Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 50.85g | Carbs: 48.99g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Smachos Мини Колбаски, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Венигрет Овощной , Овсяноблин, Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Омлет или Яичница с Сыром, Smachos Мини Колбаски. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|