Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 45.24g | Carbs: 200.42g.
Breakfast: Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов. Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Чай, Село Зеленое Молоко 2,5%, Борщ. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Чай, Персики, Мёд, Окей Мюсли Вишня, Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|