Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 43.35g | Carbs: 215.75g.
Breakfast: Вода, Рис, Valio Сливочное Масло Fin, Вода. Lunch: Соль, Knorr Приправа для Плова, Говядина Тушеная, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куркума длинная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Вода. Dinner: Schwartau Соус Шоколадный, Ашан Багет Ароматный с Солодом и Кориандром, Kamis Смесь Перцев, Соль, Простоквашино Сметана 20%, Огурец, Пепси Пепси Черри, Помидоры. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Snickers Сникерс, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Snickers Сникерс, Вода, Кофе. more...
|
|
153 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Партизанка's Weight History
|