Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 48.02g | Carbs: 109.47g.
Breakfast: Варенье Черничное, Оладьи на Кефире, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Я Морс Ягодный , Дело Вкуса Чанахи из Говядины. Dinner: Нектарины, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Хлеб Черный, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Fadeev's Weight History
|