Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
69 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 103.16g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Фисташки, Куриный Бульон, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|