Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 61.06g | Carbs: 85.08g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Укроп, Чай, Приготовленный Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Апельсиновый Сок, Рыба с Овощами. Dinner: Лаваш Армянский, Чай, Медовый Дом Крем-Мёд «Похудей», Укроп, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана Сладкая, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|