Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 124.45g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Grow Food Смузи-Боул с Клубникой и Киви, Махеевъ Джем Клубничный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Зеленый Листовой Салат, Роскар Яичный Белок, Красная Фасоль (Консервированная), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Тушеные Овощи, Смешанные Овощи (Замороженные), Говядина Лопатка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|