Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 106.67g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Можно? Нужно! Блины с Творогом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сахарный Песок, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Благо Растительное Масло . Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Перец Фаршированный, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Dinner: Красное Яблоко, Prime Каша Гречневая на Молоке, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
3448 kcal
|
Exercise:
Вращение - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.bel2109771's Weight History
|