|
Начала худеть с 22 .06.19
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 99.56g | Prot: 140.16g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Метро Багет Мультизлаковый, Яйцо-Пашот, Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Запеченая, Борщ Украинский, Постный Борщ. Dinner: Фермерское Подворье Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Favorit Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|