Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 57.62g | Carbs: 197.26g.
Breakfast: Вода, Valio Сливочное Масло Fin, Рис, Вода. Lunch: Вода, Соль, Knorr Приправа для Плова, Вода, Говядина Тушеная, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Dinner: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Schwartau Соус Шоколадный, Малиновое Варенье, Пепси Пепси Черри, Ашан Багет Ароматный с Солодом и Кориандром, Помидоры, Пепси Пепси Черри, Простоквашино Сметана 20%, Kamis Смесь Перцев, Огурец, Соль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Кофе, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Snickers Сникерс, Пятерочка Яблоко Красное, Вода, Кофе. more...
|
|
201 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Партизанка's Weight History
|