Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 85.46g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Картошка по Французски. Lunch: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Лещ Вяленый, Хлеб, Яйцо Всмятку, Слобода Майонез. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|