Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 71.91g | Carbs: 178.17g.
Breakfast: Данон Актимель, Чай с Сахаром, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский с Фундуком и Клюквой, Дымов Индейка Копчёная. Lunch: Азбука Вкуса Котлета Паровая из Телятины с Пюре из Шпината. Dinner: Азбука Вкуса Котлета Паровая из Лосося Атлантического (Семги) с Киноа и Брокколи. Snacks/Other: Quaker Oatmeal Squares , Варенье, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|