Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
45.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 13.02g | Prot: 32.15g | Carbs: 73.58g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Миндаль, Овощное Рагу, Индилайт Филе Индейки на Пару, Сэн Сой Соевый Соус, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|