Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 76.64g | Carbs: 255.47g.
Breakfast: Золотой Колос Булочка "Венская", Колбаса Докторская, Магнит Сыр Мраморный, Простоквашино Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Гречка Отварная, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Тавр Вареники с Картофелем и Жареным Луком . Dinner: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Сладкая, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Черешня, Черная Смородина, Овощное Рагу, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Other: Абрикосы, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|