Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 147.16g | Prot: 72.24g | Carbs: 249.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Миндаль, Кешью, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Пирятин Сыр Российский, Добров Сосиски из Мяса Индюшки, Чумак Майонез Аппетитный, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Нектарин, Нектарин, Абрикосы, Чай с Медом, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop. Dinner: Арахис, Кофе с Молоком, Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке . Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рибница Кальмар по-Корейски, Гороховая Каша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|