Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 53.93g | Carbs: 223.59g.
Breakfast: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Красная Цена Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Победа Шоколад Горький без Сахара, Мистраль Кускус. Lunch: Картошка Вареная, Папа Может Сосиска, Салат Овощной. Dinner: Абрикосы, Массандра Вино Красное Полусладкое, Абрикосы, Массандра Вино Красное Полусладкое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фасоль Белая, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Земляника, Огурец (с Кожурой), Черника, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albinalatypova220389's Weight History
|