Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 54.71g | Carbs: 46.03g.
Breakfast: Овсяноблин, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Краснокочанная Капуста, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: банан Мини, Йогурт Греческий, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|