Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
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75.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1416 kcal
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Fat: 98.44g | Prot: 112.35g | Carbs: 18.68g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Frimesa Bisteca Suina, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Ovo Cozido. Dinner: Ovo Frito, Piá Requeijão Cremoso , Bacon, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Linea Stevia 100% , Sococo Coco Ralado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Da Colônia Amendoim Torrado e Salgado. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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jusilvaa's Weight History
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