Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 160.43g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, Нектарин, Голубика. Lunch: Говядина Постная, Lindt Шоколад с Морской Солью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Чай, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|