Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 129.87g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Рулетики из грудки в панировке, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Рулетики из грудки в панировке. Dinner: Медвежье Ушко Пельмени, Окей Манго, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Макси Сырники из Творога. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|