Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 84.85g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Помидоры, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette, Лента Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Русский Холод Лакомка Ванильная во Взбитой Глазури, Абрикос. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|