Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 15.57g | Carbs: 50.80g.
Breakfast: Котлеты из телятины с творогом, Семушка Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Персики, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Dinner: Новые Продукты Хрумстик с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delayuvid's Weight History
|