Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 15.85g | Prot: 34.19g | Carbs: 116.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Банан, Яблоко Глостер, Черника, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное. Dinner: Савушкин Теос с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Яблоко Глостер, Нектарины, Баклажан, Шампиньоны, Нежино Белая Фасоль. Snacks/Other: Сахар, Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha.123's Weight History
|