Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
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58.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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926 kcal
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Fat: 57.30g | Prot: 80.76g | Carbs: 25.65g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Eridania Truvia Stevia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Santa Lucia Mozzarella. Dinner: Peperoni Arrostiti, Conad Cuore di Iceberg, Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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