|
Все держу по плану и активность тоже
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 131.78g | Carbs: 174.47g.
Breakfast: Абрикос, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Bombbar Арахисовое Масло, Сырники паровые с шоколадом 💗🍫, Геркулес Геркулес Традиционный, Черешня. Lunch: Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Кабачок, Помидоры, Пава Пава Медальон из Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Огурец, Миндаль, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Фрау Му Молоко 2,5%, Яйцо, Grovo Яичный Белок. Snacks/Other: Atkins Chocolate Coconut Bar, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lioness2000's Weight History
|