Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 73.00g | Carbs: 237.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Борщ. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ. Snacks/Other: Oreo Печенье, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарины, Банан, Чернослив. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|