Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 43.18g | Carbs: 333.81g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Банан, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Яблочный Сок, Растительное Масло, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Рафинад, Банан, Яблоко. Snacks/Other: Сухари, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Растительное Масло, Гречка Отварная, Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|