Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 39.59g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Манго, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Epica Йогурт Питьевой Манго. Dinner: Fine Life Икра Мойвы Подкопченная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Изобилие, Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Вафли. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.sg's Weight History
|