Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 108.61g | Carbs: 66.15g.
Breakfast: Морской Коктейль, Булгур (Вареный), Фисташки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Братья Караваевы Гречка с Овощами. Lunch: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|