Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2631 kcal
|
Fat: 126.19g | Prot: 153.33g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Вафли творожно протеиновые, Сливы. Lunch: Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Колбаса Докторская, Свиные Ребрышки, Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, TASO'real Вино Розовое Полусладкое . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|