Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 68.00g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Рулетики из грудки в панировке, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Lunch: Свинина Тушеная, Рулетики из грудки в панировке, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|