Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 93.31g | Carbs: 177.14g.
Breakfast: Йогурт (Мой), Черника (Моя), Малина, Клубника, Сметана 15%, Нектарины, Творог 9%, Голубика. Lunch: Котлеты (Мои), Сыр Гауда, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Сметана 15%, Борщ. Dinner: Мороженое Peanut Butter Crunch (Häagen-Dazs), Абрикосы, Нектарины, Черешня, Форель с Луком, Помидорами и Перцем (Моя), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Йогурт (Мой), Малина, Голубика, Нектарины, Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cristiysha's Weight History
|