Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 103.42g | Carbs: 210.98g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Холлендер Сыр 17%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Глобус Печенье Слоеное Палочка, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Холлендер Сыр 17%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком. Dinner: Каждый День Кольца Кальмара, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Эль Английский Премиум Биттер. Snacks/Other: Черешня, Спартак Шоколад "Bon Journee" Горький с Начинкой Миндальный Крем, Абрикосы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|