Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 101.71g | Prot: 91.93g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: МиМП Карбонад Праздничный , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Джем Персиковый, Хуторок Творог 5%. Lunch: Кухмастер Кетчуп Лечо, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и со Вкусом Мангового Сорбета, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Икра из Кабачков, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Яйцо Куриное. Dinner: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Пестравка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Кофе Латте, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|