Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 35.28g | Carbs: 188.75g.
Breakfast: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Махеевъ Джем Черничный, Оладьи на Кефире Свои 2 , Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Махеевъ Джем Клубничный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Фунчоза. Snacks/Other: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Красная Цена Зефир Ванильный , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|