Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 85.64g | Carbs: 218.99g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Колбаса Докторская, Магнит Сыр Мраморный, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Волгир Конфета на Сливках, Даниссимо Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и со Вкусом Молочного Шоколада. Lunch: Активия Йогурт Клубника, Коломенское Батон Нарезной, Счастливый День Печенье Сгущённое Молоко, Курага, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Колбаса Докторская, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|