Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 65.85g | Carbs: 228.12g.
Breakfast: Солнцепек Омлетные Блинчики , Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной. Dinner: Белая Долина Мороженое Тянучка, Драники. Snacks/Other: Драники, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|