Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 106.91g | Prot: 49.33g | Carbs: 14.36g.
Lunch: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Бразильские Орехи, Таганий РОГ Паштет Печеночный. Dinner: ФЭГ Черемша Соленая, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|